Ασκήσεις στη θάλασσα

Είμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και όλοι επιδιώκουμε να ξεφύγουμε από την καθημερινή ρουτίνα , με προορισμό την αγαπημένη μας θαλασσίτσα .Πέρα όμως από την ηρεμία και την γαλήνη που μας προσφέρει ένας freddo με θέα τα καταγάλανα νερά , η θάλασσα έχει πολλά θεραπευτικά οφέλη τα οποία μπορούμε να εκμεταλλευτούμε χωρίς να σπαταλήσουμε πολύ χρόνο και κόπο .

Read more...